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想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現6種食物!

發布時間 / 2018-03-22 15:12:33

如果打算生寶寶,準備當媽媽的女性就要開始備孕了,其中飲食是必不可少的環節,關乎著寶寶是否健康聰明。孕育專家指出,備孕期間要合理安排飲食。

一旦進入了備孕期,各位未準媽媽們可就要好好改一改自己的作息規律和飲食習慣了。特別是在日常飲食上,媽咪們千萬別一邊忙著“造人”,一邊卻無形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現6種食物哦!

食物1:胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

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食物2:咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

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食物3:大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。

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食物4:木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而達到避孕效果。

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食物5:酒精

科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

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食物6:芹菜

據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現6種食物!

備孕期間合理安排飲食,是科學備孕的一大前提。想懷寶寶的一定要注意哦!


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