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想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物!

发布时间 / 2018-03-22 15:12:33

如果打算生宝宝,准备当妈妈的女性就要开始备孕了,其中饮食是必不可少的环节,关乎着宝宝是否健康聪明。孕育专家指出,备孕期间要合理安排饮食。

一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!

食物1:胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和?#31181;?#21365;巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

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食物2:咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研?#24247;?#20986;结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不?#21364;?#31181;饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

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食物3:大蒜

大蒜有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。

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食物4:木瓜

木瓜是一种很?#34892;?#30340;避孕药。因为木?#29616;?#21547;有?#25913;?#29916;蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

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食物5:酒精

科学研究证明,?#39057;?#20027;要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶?#24433;?#27987;度增高,血管痉挛,?#21644;?#21457;育不全,甚至?#20851;和?#33806;缩,生精功能就会发生结构改变,?#21644;?#37230;等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

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食物6:芹菜

据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会?#31181;曝和?#37230;的生成,从而有杀精作用,会减少精?#37038;?#37327;。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会?#25351;?#27491;常。

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备孕期间合理安排饮食,是科学备孕的一大前提。想怀宝宝的一定要注意哦!


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